Porque não consigo engravidar?

Boa tarde pessoas, tudo bem com vocês?!

Semana passada todos achavam que eu estava grávida *-*

Mas... Sempre tem um "mas" na história, e normalmente ele não traz boas notícias...

Todos acreditavam que eu estava grávida, porque minha barriga estava fora das medidas normais... Mas acho que era porque não estava indo ao banheiro direito (sabe aquela propaganda, daquele iogurte, que por sinal é bem gostoso?) Eu estava era inchada...

E logo veio minha menstruação... Antes da data prevista, mas veio...

E sempre antes de vir, meus seios ficam bem, mas bem inchados e doloridos... Normal...

Então meu marido enfiou na cabeça dele, que eu estava grávida... Não fui correndo fazer teste de farmácia, porque queria esperar o dia previsto para vir a menstruação... Então ela veio (danadinha)...

Logo pensei, vou fazer uma pesquisa na net mesmo, e vou dividir com minhas colegas do blog, assim que tivesse um tempinho...

Então, cá estou eu!

Achei uma reportagem muito, mas muito bacana mesmo, pra dividir com vocês... Afinal, alguem aí atrás desse monitor deve estar passando pelas mesmas dificuldades que eu...

Lembrando que: Como eu já engravidei no ano passado, mas infelizmente tive um aborto espontâneo, já sei que não passo por problemas de infertilidade. E minha saúde está Ok. Pois fiz alguns exames de laboratório e ultrassons que não acusaram nada...

A reportagem é do site Revista Crescer.

Calcula-se que 1 em cada 8 casais tem dificuldade para engravidar. Em cerca de 40% dos casos, a causa da infertilidade está relacionada a problemas com a saúde da mulher e em 40%, a do homem. Também existe a possibilidade de ser uma combinação do casal em 20% das situações. No geral, antes dos 35 anos, é considerado normal a mulher levar até 1 ano para ficar grávida. A partir daí, o prazo cai para 6 meses. Mas nem sempre a questão é fisiológica. Às vezes, até mesmo a ansiedade atrapalha. Se esse for o seu caso, saiba que algumas mudanças no estilo de vida podem aumentar as chances de gravidez. A seguir, listamos dez dicas de especialistas em reprodução humana para você aproveitar ao máximo sua fertilidade. Confira!

1 - Olho na saúde: O primeiro passo para usar a fertilidade a seu favor é observar se está tudo bem com o organismo. Verifique se anda sentindo algum incômodo, dores que até então não chamaram a atenção, mudanças bruscas de peso ou de humor. Comente com o médico. Sintomas como esses, por exemplo, podem indicar uma disfunção da tireoide, que compromete as chances de engravidar. Atenção também com as doenças sexualmente transmissíveis. Muitas vezes, elas passam despercebidas, não são tratadas e também podem dificultar a gravidez. 

2 - Acerte o passo com a natureza: Saber das manhas da fecundação também a favorece. Um espermatozoide sobrevive de três a quatro dias no corpo da mulher. Mas o óvulo tem vida menor, cerca de 12 horas. Se o gameta masculino chegar ao organismo feminino antes do dia da ovulação, aumentam as chances de concepção. Aí começam os problemas, porque a ovulação, na teoria, acontece no 14o dia do ciclo menstrual, mas na prática é difícil saber o dia exato. Então, é melhor ter relações todos os dias nesse período? Não, porque a quantidade de espermatozóides diminui com a freqüência de ejaculações. É preciso encontrar um equilíbrio. Os médicos aconselham manter relações sexuais dia sim, dia não pelo menos nas duas semanas que antecedem a ovulação. 

3 - Aposte nas vitaminas: O ácido fólico, bem como outras vitaminas encontradas em complexos específicos para gestantes, previne malformações no feto porque melhora a qualidade do óvulo e diminui a ocorrência de problemas em sua divisão celular e implantação no útero, depois de fecundado. Os suplementos, também receitados para os homens, ainda favorecem a motilidade e a qualidade dos espermatozoides, dando-lhes mais energia. Peça orientação ao médico sobre o que tomar. 

4 - Diminua o cigarro: O ideal mesmo é parar de fumar. Nas mulheres, o cigarro pode afetar a produção de hormônios importantes para o equilíbrio do organismo, como o estrógeno. O déficit desse hormônio, por exemplo, interfere no amadurecimento dos folículos, que serão os futuros óvulos, e no desenvolvimento destes, mais tarde. Os homens que fumam podem ter espermatozóides com um menor potencial de fertilização, pois a nicotina prejudica sua morfologia. 

5 - Evite o álcool: Tomar uma garrafa de vinho ou cinco doses de outra bebida alcoólica destilada por semana pode reduzir até 40% a chance de uma gravidez. Isso porque o álcool interfere tanto no funcionamento do ovário, desregulando o ciclo menstrual, quanto no dos testículos, que vão produzir espermatozoides de má qualidade. Sem falar no efeito negativo que pode causar no desempenho sexual. 

6 - Fuja das drogas: Naturais ou sintéticas, como a maconha e os anabolizantes, as drogas não combinam com o desejo de engravidar. Assim como o álcool, atuam nos ovários e nos testículos, afetando a qualidade dos gametas produzidos. Os efeitos colaterais também não têm nada a ver com sexo. 

7 - Equilibre a balança: Aqui não é somente uma questão de números, mas de vida saudável, já que um estilo desregrado de alimentação geralmente leva ao excesso de peso, que resulta na alteração da produção de hormônios sexuais importantes para a ocorrência de uma gestação. Evite frituras, gorduras e doces, e faça exercícios. Uma boa corrida a dois no parque pode até ser bem afrodisíaca... 

8 - Seja flexível: Não acredite só no que é cientificamente comprovado. Confira também dicas populares. Uma delas: se logo depois de uma relação, a mulher continuar deitada na cama, relaxando, as chances de engravidar aumentam. Vale até tirar uma soneca. Se colocar um travesseiro no quadril para se manter mais elevada, é melhor ainda. O que não pode é levantar, ir tomar banho, etc. Pouquíssimos médicos assinam embaixo, mas não custa tentar. Mal não faz. 

9 - Fique zen: Bem, depois de seguir as orientações anteriores, só falta relaxar. Sim, porque o estresse ou ansiedade, segundo a experiência dos médicos em consultórios, altera, sim, a fertilidade. Pense que, no mínimo, quem está estressado vira para o lado e dorme. Apele para meditações, aromaterapia. O importante é relaxar. 

10 - Invista nos chamegos: E relaxada você estará mais propensa a criar clima de romance com o parceiro. Porque, lógico, quem quer engravidar precisa transar. Muito. Do contrário, de nada adiantou ler tudo isto.

É... Então meninas... A coisa mais rara que tem, é eu beber alguma coisa alcoólica. Fumar nem pensar (até já consegui fazer o marido parar de fumar!). Drogas então, nem se fala...

O jeito mesmo, é apelar para as posições que me favorecem neste momento... O maridão já quis até me amarrar pelas pernas, com elas para cima, para ajudar os espermatozóides a chegarem lá... =S KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Ansiedade não me mata. Quando tenho alguma ideia bacana relacionada ao desejo de ser mãe, eu imagino muito cada detalhe. Mas só naquele dia, naquela hora... Não ando estressada com nada, só a correria do dia mesmo. E só este mês, por causa de tudo o que aconteceu...

Enfim... Só me resta uma única opção: Eu coloquei todo esse meu desejo de ser mãe nas mãos de Deus. Vai ver ele quer esperar mais um pouquinho pra me abençoar! =)

PS: Deus, não demora muito, pois quero que meu filho me chame de Mãe, e não de Avó! ;) KKKKK

É isso meu povo, espero ajudar algumas de vocês, que também podem estar passando pelas mesmas coisas que eu! Beijinhos e Bom restinho de 4ª feira!!! =**